約50キロ減量した男性、中国の「減量合宿」で学んだ人生を変える教訓とは

体重を約50キロも落とすことに成功した、アンドレ・ヘルゲセンさん。長いダイエットの総仕上げとして彼が選んだのは、なんと中国にある「減量キャンプ」への参加だった。

すでに大幅な減量を成し遂げ、残るはあと数キロ。その最後のひと押しのためだけに、わざわざ中国まで飛ぶという行動力である。もはやその情熱だけで痩せられそうな気もするが、実際に現地で彼を待っていたのは、想像とはまったく違う世界だったという。

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「痩せるための施設」と聞くと、地獄のトレーニングと質素な食事で追い込まれる姿を思い浮かべてしまうが、彼がこの4週間で手に入れたのは、単なる体重の数字だけではなかった。本人いわく、そこで学んだのは「人生を変える教訓」。体を絞りに行ったはずが、心まで整って帰ってくるとは、なかなかの誤算である。

ダイエットの本当の敵は、カロリーよりも自分自身の心の中にいる、ということなのかもしれない。「明日から本気出す」を何百回も繰り返している身としては、耳が痛いどころの話ではない。彼の行動力の1割でも見習いたいものだ。

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