社会

年収280万円・48歳独身女性が「真っ先に削った」月1万円の出費とは

2026年07月27日 07:00

物価高が続く中、みんな一体どんなふうに家計をやりくりしてるんだろう？そんな疑問に答えるべく、All About編集部が全国250人にアンケートを実施したところ、ある48歳女性のエピソードがなかなか考えさせられる内容だった。

東京都在住、独身・子なし、契約社員で年収280万円。貯蓄は20万円、家賃5万円のワンルーム暮らし。食費は月2万円、通信費6000円、光熱費は合計9400円……と、結構ギリギリのラインでやりくりしているのが伝わってくる。

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そんな彼女が物価高の影響で「やや影響を受けている（工夫や我慢が必要）」と感じ、真っ先に削ったのが「交際費」。月1万円ほど出費を抑えたそうだ。

「約束していない急なお出掛けやイベントの参加、会食はお断りするようにした。外出する際も、決めたスケジュールに沿うように行動し、帰りも遅くならないように心掛けています」

なぜ交際費を最初にターゲットにしたのか。その理由がちょっと切実。「遊びに行くと疲労がたまり、持病の悪化につながるため、医療費が増えてしまうから。また、持病悪化で仕事を休むことになると、収入も減り悪循環になるため」とのこと。要するに、遊んで体調を崩すと、医療費がかさむ上に仕事も休まなきゃいけなくなる。そりゃあ、真っ先に削るのも納得だ。

実際に交際費を削った結果、「生活にも余裕ができた」というから驚き。削った1万円を貯金に回しても生活できるようになり、「手元にお金が残る安心感」を得られたそうだ。

ただ、彼女には「これだけは絶対に削れない」という支出もある。それは「医療費」。持病が多く、毎月数カ所の通院や投薬治療が必要で、「治癒ができない病気なので、削ることはできません」と語る。命に関わる問題だから、そりゃそうだ。

「少しでも楽しいことをしつつ、心と身体に余裕ができる生活を続けられるようにしたい」——そんな彼女の目標には、思わずエールを送りたくなる。年収280万円でよくここまでやりくりしてるな、と頭が下がる思いだ。