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イギリスで話題沸騰！窓辺に置くだけの「水の器」が熱帯夜に効くって本当？

2026年07月27日 21:00

イギリスでは今年4度目の熱波が到来中。南部の一部では32〜33度まで気温が上がる見込みで、イエロー・ヒート・アラートも発令されている。しかし、エアコンが普及していないイギリスの家庭では、夜の寝苦しさが深刻な問題だ。そんな中、SNSで一気に拡散しているのが「窓辺にボウル一杯の水を置く」というシンプルすぎる対策。

エネルギー専門家集団「Local Energy Advice Partnership（LEAP）」によると、この方法は「驚くほど効果的」なんだとか。原理は「蒸発冷却」。窓辺に置かれた水が、通り抜ける空気の熱を吸収して蒸発し、冷やされた空気が室内に循環するという仕組みだ。氷を入れると冷却効果がアップし、さらに扇風機を水の入ったボウルの前に置いて風を当てれば、いわゆる「自作エアコン」の完成。

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この裏ワザを広めたのは、インスタグラマーのSamsmith1986さん。フォロワー2000人超の彼が「熱波で眠れないなら試してみて」と投稿した動画には、「冷たい水が熱を吸収して蒸気に変えるんだ。すごくない？」とナレーションが入っている。これに対してコメント欄では「さっそく試したら部屋が冷えた！」「扇風機の後ろに置いたら冷たい風が吹いてきて最高」と賛辞の嵐。一方で「湿度が高いと効果は限定的」という冷静な指摘も。

イギリスの住宅は断熱性が高く熱がこもりやすい設計のため、エアコンなしでの熱帯夜対策は死活問題。水のボウルひとつで劇的に変わるわけではないが、節約志向の国民にはまさに渡りに船。この夏、イギリス中の窓辺が水のボウルで埋め尽くされる日も近いかもしれない。